Reader Comments

Bí Quyết ăn Uống Trong Những Ngày Tết để Không Lo Béo Phì, Mất Dáng

"Jillian" (2018-04-04)

 |  Post Reply

7dlzkcnf.gifRau xanh và hoa quả được xếp vào danh sách những món ăn lành mạnh vì nó có thể giúp bạn cảm thấy "thoả mãn" mà lại không đưa quá nhiều calo vào cơ thể. Đặc biệt, ăn nhiều rau củ còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và duy trì vẻ tươi trẻ của làn da. Nước ép từ rau quả cũng là một lựa chọn sáng suốt vào ngày Tết. Những thực phẩm này thường nhiều muối, giàu chất béo nên sẽ không tốt cho bạn và những ngư

Add comment